Марина Круглова

Здравствуйте! Я Марина, сертифицированный психолог с 7-летним опытом работы (5 из них в медучреждении). Мой подход – это сочетание глубины и практичности. Я использую методы гештальт-терапии, когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и системной семейной терапии, чтобы помочь вам справиться с тревогой, наладить отношения, повысить самооценку и пережить трудные времена.  Моя задача – создать безопасное и поддерживающее пространство, где вы сможете исследовать себя и найти решения.

С чем я работаю:

Я помогаю людям, которые хотят:

• Почувствовать себя спокойнее и увереннее: Справиться с тревогой, страхами и паникой.
• Наладить отношения с собой и окружающими: Разрешить конфликты, построить здоровые границы и улучшить общение.
• Пережить трудные времена: Справиться с последствиями травм, включая перинатальные потери.
• Изменить свою жизнь к лучшему: Найти новые модели поведения, которые будут поддерживать вас после окончания терапии.

 Если вы готовы к изменениям, я буду рада вас поддержать на этом пути!

Мои сессии – это безопасное и конфиденциальное пространство, где вы можете быть собой. Я использую индивидуальный подход, сочетая различные методы психотерапии, чтобы помочь вам достичь ваших целей.

В начале: Мы знакомимся, определяем ваши цели и ожидания от терапии.

В процессе: Вместе исследуем ваши мысли, чувства и поведение, ищем причины проблем и находим новые способы их решения.

В конце: Подводим итоги, закрепляем результаты и планируем дальнейшие шаги.